UTROLIG MEN SANT: Anita Andersen er glad hun tok vare på noen av sønnens gamle klær. Det er ikke lenge siden dette antrekket var i trangeste laget for Jan Einar. Foto: TOR LINDSETH/SE OG HØR
UTROLIG MEN SANT: Anita Andersen er glad hun tok vare på noen av sønnens gamle klær. Det er ikke lenge siden dette antrekket var i trangeste laget for Jan Einar. Foto: TOR LINDSETH/SE OG HØRVis mer

Slik ble Jan Einar 60 kilo lettere på bare 18 måneder

Jan Einar nektet å veie seg etter at badevekten viste 150 kilo. Ekstremt store T-skjorter satt som klistret til kroppen hans. Men det var før han begynte å trene...

SEOGHØR.NO:  Jan Einar Andersen (21) fra Trysil har alltid fått høre at han var stor for alderen.

Han veide godt over 40 kilo da han begynte i første klasse, og i sjette klasse var han tyngst på skolen med sine 100 kilo.

– Jeg var dobbelt så stor som mine jevnaldrende. Men mamma sa alltid at jeg var en kraftig kar, og at overvekten var noe jeg ville vokse av meg, sier Jan Einar.

Tok grep

BEKYMRET MOR: Anita var bekymret for vekten til Jan Einar, men våget ikke si noe av frykt for at det ville gjøre ting værre. Foto: PRIVAT/SE OG HØR Vis mer

Han endret livsstil i januar 2014. Det er bare halvannet år siden, men unggutten er ikke lenger til å kjenne igjen.

– Svette er bare fett som gråter, sa en kompis til ham.

Jan Einar byttet ut et passivt liv på sofaen med hardtrening og riktig kosthold.

– Jeg er så stolt over de endringene du har gjort i livet ditt, sier mamma Anita Andersen (49) fornøyd.

STOLTE: Mamma Anita Andersen og lillesøster Solveig Marita Andersen Øien er stolte av forvandlingen til Jan Einar. Her er de på tur med corgien Corny. Foto: TOR LINDSETH/SE OG HØR Vis mer

Selv er han nøye med å takke familien og venner for at han klarte å endre livsstilen. Uten deres støtte hadde det ikke gått.

Vondt i magen
184 cm høye Jan Einar nektet å veie seg etter at badevekten viste 150 kilo. Men han fortatte med sitt kosthold, som ofte besto av en hel pizza, noen liter brus, salat med dressing og haugevis med godterier.

– Jeg spiste fort, uten å nyte maten. Jeg spiste til jeg fikk vondt i magen, og tok det som et sikkert tegn på at jeg var mett. Fravær av smerter tolket jeg som at jeg var sulten igjen, erindrer 21-åringen.

UNG OG TUNG: Jan Einar var en skikkelig tungvekter, og tok grep i januar i fjor. Foto: PRIVAT/SE OG HØR Vis mer

Avgjørelsen om å endre livsstil ble tatt i julen 2013. Jan Einar kuttet ut røyk og alkohol, og han lot seg ikke skremme av stadig mer krevende treningsøkter.

Matvanene ble også endret slik at han spiste lite, riktig og ofte.

– Små grep ga store forandringer, men det tok lang tid før jeg våget meg opp på vekten. Mitt eget speilbilde var målestokken for hvordan jeg endret utseendet, forteller Jan Einar.

En seier

Det første store målet til Jan Einar var å veie under 100 kilo, noe han ikke hadde gjort
siden sjette klasse på barneskolen.

Med sine 94 kilo er han i dag rundt 60 kilo lettere enn toppvekten, men mye fett er også
byttet ut med muskler. 

– Jeg har alltid vært bekymret for vekten hans, men våget aldri si noe av frykt for at det ville
gjøre ting verre, sier moren Anita.

STOR GUTT: Jan Einar veide over 40 kilo da han begynte på skolen, og var absolutt størst i klassen. Foto: PRIVAT/SE OG HØR Vis mer

Hun har tatt vare på noen av sønnens gamle klær, og forklarer hvor vanskelig det var å finne noe som var stort nok.


Et nytt liv

– T-skjorten satt som klistret til kroppen min. Jeg tenker ikke lenger på hvor stor jeg
har vært, selv om det er viktig å huske hvorfor jeg i det hele tatt startet med trening, understreker Jan Einar.

Han flyttet nylig til Stavanger, hvor han er ansatt på et treningssenter.

– I Trysil hadde jeg verken jobb eller dame. Nå fyller jeg tiden med trening, og lærer meg en ny livsstil. Dame har jeg nok ikke råd til ennå, sier han lattermildt.