Noen kilo ekstra? Fedmeekspertenes råd vil nok overraske deg
Nyere forskning gir oss gode nyheter: Du bør prioritere noe annet enn kaloritelling dersom du er bekymret for helsa. Professor forklarer hvorfor.
Rekk opp hånda alle som kunne tenke seg å gå ned omtrent fem kilo, eller som i alle fall har forsøkt seg på det prosjektet en gang eller to?
Vel, én ting kan slås fast: Er det helsemessige årsaker til at du vurderer å gå i gang med nok et «5 kilo ned-prosjekt», kan det hende du er blant de som bør revurdere:
Få Se og Hør Pluss nå!
Les eksklusive saker fra bladet
Underholdende TV-serier
Avslørende Se og Hør-bilder
Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.
Vi bryr oss om ditt personvern
Se og Hør er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker informasjonskapsler (cookies) og dine data til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger