Annonsørinnhold

SPIRAL: Dette er et av de sikreste prevensjonsmidlene, og en spiral kan sitte inne i 3-5 år. Foto: NTB Scanpix/Shutterstock
SPIRAL: Dette er et av de sikreste prevensjonsmidlene, og en spiral kan sitte inne i 3-5 år. Foto: NTB Scanpix/ShutterstockVis mer

4 myter om spiral du kan legge på hylla

Det florerer flere usannheter om bruken av spiral. Men visste du at prevensjonsmiddelet faktisk gir høyest beskyttelse mot graviditet?

«Unge jenter kan ikke bruke spiral». «Bruker du spiral kan du bli steril». «Du må ha født barn før du kan bruke spiral». «Det er farlig å ikke ha mensen».

Dette er de vanligste mytene om spiral, og mange velger derfor bort spiral som prevensjonsmiddel. Men er det egentlig grunn til bekymring? Langt ifra! Og det er på høy tid å avlive mytene.

MEDISINSKFAGLIG LEGE: Marius Johansen er medisinskfaglig ansvarlig lege hos Sex og Samfunn. Han mener langt flere yngre kvinner bør velge spiral. Foto: Sex og Samfunn
MEDISINSKFAGLIG LEGE: Marius Johansen er medisinskfaglig ansvarlig lege hos Sex og Samfunn. Han mener langt flere yngre kvinner bør velge spiral. Foto: Sex og Samfunn Vis mer

Marius Johansen, medisinskfaglig ansvarlig lege ved Sex og Samfunn, mener mytene bør byttes ut med sannhet.

- Flere studier viser at unge kvinner er mer fornøyde med langtidsvirkende prevensjon enn med kortsiktig prevensjon. Spiral, sammen med p-stav, er de sikreste metodene som finnes på markedet, og enda sikrere enn sterilisering. Disse mytene stemmer altså ikke, sier Johansen.

1. «Man kan bli steril av å bruke spiral»
- At man kan bli steril av å bruke spiral stemmer ikke. Faktisk er det nesten motsatt. Den beskytter fruktbarheten bedre enn om man ikke bruker spiral. Har man satt inn en spiral, vil det danne seg et tykkere slim i livmoråpningen for å hindre sædcellene å nå inn. Dette slimet er også med på å beskytte mot bakterier, og da minsker sjansen for bekkeninfeksjon som kan føre til nedsatt fruktbarhet, sier Johansen.

Myten stammer trolig fra gamle dager da spiralen var dårligere utformet og ga større risiko for infeksjon. I dag er spiralene langt bedre utviklet, og bivirkninger som infeksjon og andre problemer er mindre. Det blir også utført en sjekk for seksuelt overførbare infeksjoner når spiralen settes inn. Dette for å unngå faren for bekkeninfeksjon.

Ifølge Helsedirektoratet er hormonspiral, kobberspiral og p-stav de metodene som gir høyest beskyttelse mot graviditet.

MYTER: Mange kvinner vegrer seg for å prøve spiral etter å ha blitt fôret med myter og usannheter. Ta det helt med ro! Prevensjonsmiddelet er både trygt og sikkert. Foto: NTB Scanpix/Shutterstock
MYTER: Mange kvinner vegrer seg for å prøve spiral etter å ha blitt fôret med myter og usannheter. Ta det helt med ro! Prevensjonsmiddelet er både trygt og sikkert. Foto: NTB Scanpix/Shutterstock Vis mer

2. «Unge jenter må ikke bruke spiral»
Nok en myte som ikke har rot i virkeligheten. Jenter i alle aldre kan bruke spiral. Flere ulike typer og størrelser gjør det enkelt å velge den spiralen som passer best for deg.

ULIKE HORMONSPIRALER: Mirena kan sitte i 5 år mens minispiralen Jaydess kan sitte i 3 år. I tillegg finnes minispiralen Kyleena, med færre hormoner, og som kan sitte like lenge som Mirena. Foto: Sex og Samfunn
ULIKE HORMONSPIRALER: Mirena kan sitte i 5 år mens minispiralen Jaydess kan sitte i 3 år. I tillegg finnes minispiralen Kyleena, med færre hormoner, og som kan sitte like lenge som Mirena. Foto: Sex og Samfunn Vis mer

- Det er faktisk bekymringsverdig at ikke flere bruker spiral. For yngre kvinner er det langt mer sikkert enn p-piller. P-piller og andre prevensjonsmidler har også en del farlige bivirkninger som økt risiko som blodpropp, hjerneslag og hjerteinfarkt. Spiral og p-stav inneholder ikke østrogen, så man har ikke risiko i det hele tatt, forteller Marius Johansen.

Visste du forresten at spiral er gratis for 16- og 17-åringer? Etter det vil du få fradrag på prisen helt til du fyller 20

3. «Du må ha født barn før du kan bruke spiral»
- Ifølge prognosene for 2017, ser det ut til at vi ligger an til å ha satt inn i overkant av 700 spiraler hos Sex og Samfunn. Pasientene er kvinner opp til 25 år, og de færreste har noen gang vært gravide, noe som går helt fint. De fleste unge kvinner er mer fornøyd med langtidsvirkende prevensjon, påpeker Johansen.

Myten er seiglivet, men altså langt fra sann. Før trodde man at de som hadde fått barn fikk større livmor, men dette stemmer ikke. Både hormon- og kobberspiral kan fint settes inn hos alle. Og nei, det er ikke farlig. Husk bare at spiral ikke gir beskyttelse mot seksuelt overførbare sykdommer - da er det kondom som gjelder. Til gjengjeld er spiralen det tryggeste prevensjonsmiddelet mot graviditet.

KOBBERSPIRAL: Noen velger kobberspiral over hormonspiral for å opprettholde månedlig blødning. Den kan også brukes som nødprevensjon i opptil 5 døgn etter et ubeskyttet samleie, og har mye bedre effekt enn angrepiller. Foto: Sex og Samfunn
KOBBERSPIRAL: Noen velger kobberspiral over hormonspiral for å opprettholde månedlig blødning. Den kan også brukes som nødprevensjon i opptil 5 døgn etter et ubeskyttet samleie, og har mye bedre effekt enn angrepiller. Foto: Sex og Samfunn Vis mer

4. «Det er farlig å ikke ha mensen»
Mange opplever å få mindre blødninger av å bruke hormonspiral. Noen mister også mensen helt. Faktisk så mange som 20 prosent i løpet av det første året. Dette er ikke farlig for kroppen, og er helt naturlig. Se på det heller som noe positivt. Du slipper nå utgifter ved å kjøpe inn tamponger og bind. Noen velger likevel å bruke kobberspiral for å opprettholde månedlig blødning. For mange føles det mer naturlig.

- Egentlig er det bare en bonus å ikke ha blødninger, og det er ingen fordeler ved å ha mensen. Jeg møter veldig mange kvinner som synes det er fantastisk å slippe, sier Johansen

Er du fortsatt usikker på om du vil gå over til spiral?
Høyest andel uønskede svangerskap skjer i alderen 20-30 år, og hovedårsaken er at man man glemmer å ta p-pillen i tide, eller at det ikke brukes prevensjon i det hele tatt.

- Dette er et av de sikreste prevensjonsmidlene som finnes, og enda sikrere enn sterilisering. Det er umulig å gjøre feil som at man kan glemme å ta p-pillene. Når man først har satt den inn, slipper du å gjøre noe som helst på opptil fem år. I tillegg slipper du å ta 1800 p-piller som du ville ha gjort på disse fem årene, sier Johansen.

VIDEO: Her ser du hvordan en p-stav settes inn. Visste du forresten at p-staven også kan settes inn av helsesøster eller jordmor? Vis mer Vis mer
P-STAV: P-staven settes inn under huden på innsiden av overarmen, og varer i 3 år. P-stav er det sikreste prevensjonsmiddelet som finnes. Foto: Sex og Samfunn
P-STAV: P-staven settes inn under huden på innsiden av overarmen, og varer i 3 år. P-stav er det sikreste prevensjonsmiddelet som finnes. Foto: Sex og Samfunn Vis mer

P-stav er også et supert alternativ
Mange velger p-stav i stedet for spiral eller p-piller, og de aller fleste friske kvinner kan bruke p-stav. Det finnes kun én type på markedet - Nexplanon. Denne settes inn under huden på innsiden av overarmen, og varer i 3 år.

Ettersom staven ikke inneholder hormonet østrogen, gir den heller ikke de farlige bivirkningene som blodpropp og hjerte- og karsykdom. P-stav er også det sikreste prevensjonsmiddelet som finnes.

Har du flere spørsmål?
Sex og Samfunn har en chat-tjeneste som er åpen for alle. Her kan du spørre om alt fra sex, prevensjon, seksualitet og seksuell helse. Chatten er åpen mandag-torsdag kl. 17.00-21.15.

Dette er annonsørinnhold, og gjort tilgjengelig i samarbeid med Dagbladets kommersielle avdeling. Se våre annonsørretningslinjer eller kontakt oss på annonse@dagbladet.no for å få vite mer.