TILBAKE PÅ TOPP: Ved hjelp av «mirakelboken» til Judy DiFiore har hertuginne Kate kommet tilbake i form i rekordfart etter at hun fødte prins George i juli. På volleyballkamp med SportsAid i oktober viste hun seg i storslag. Foto: James Whatling / Splash News/ Al
TILBAKE PÅ TOPP: Ved hjelp av «mirakelboken» til Judy DiFiore har hertuginne Kate kommet tilbake i form i rekordfart etter at hun fødte prins George i juli. På volleyballkamp med SportsAid i oktober viste hun seg i storslag. Foto: James Whatling / Splash News/ AlVis mer

Slik kom Kate tilbake i toppform

Her er hemmeligheten bak hertuginne Kates flate mage.

SEOGHØR.NO: Hertuginne Kate (31) fikk mye skryt da hun viste seg for første gang etter at prins George (snart 4 mnd.) ble født i sommer.

Den nybakte moren droppet nemlig alt av korsetter og andre innretninger som skal holde magen på plass etter fødsel, slik at alle fikk se at selv ikke den sylslanke hertuginnen gikk ut av svangerskapet uten litt babyvekt.

Men også kritiske røster lot høre fra seg. Ifølge The Mirror skal Kate ha tatt seg nær av de stygge kommentarene, og bestemte seg for å komme tilbake til sitt vante jeg så fort så mulig.

SPORTY: Kate er vant til å holde seg i form, og fikk god hjelp fra DiFiores smarte treningsøvelser etter fødselen. Foto: Getty Images/All Over Press
SPORTY: Kate er vant til å holde seg i form, og fikk god hjelp fra DiFiores smarte treningsøvelser etter fødselen. Foto: Getty Images/All Over Press Vis mer

I ukens Se og Hør Weekend, som er i slag nå, avsløres metodene hertuginnen brukte for å komme tilbake i toppform i rekordfart.

Den sporty skjønnheten grep til «bibelen» som tusenvis av nybakte mødre har sverget til før henne, nemlig «The Complete Guide to Postnatal Fitness», skrevet av Judy DiFiore.

Bestselgeren foreslår enkle øvelser som får styrken i magen og kjernemuskulaturen tilbake.

DiFiore understreker at tålmodighet, riktige øvelser og et sunt kosthold er den beste løsningen for kvinner som ønsker å miste babyvekten sin.

Den ekstreme svangerskapskvalmen som rammet hertuginnen under graviditeten, bidro nok imidlertid til at hun fikk tilbake figuren fortere enn svint.

Artikkelen fortsetter under annonsen

I SALG NÅ: I ukens Se og Hør Weekend kan du også lese om Magnus Carlsens modelljobbing, Sissel Kyrkjebøs sorg og mye mer! Foto: Faksimile Se og Hør
I SALG NÅ: I ukens Se og Hør Weekend kan du også lese om Magnus Carlsens modelljobbing, Sissel Kyrkjebøs sorg og mye mer! Foto: Faksimile Se og Hør Vis mer

Les mer om DiFiores mirakelregime, samt flere kostholds- og treningsråd til nybakte mødre i ukens Se og Hør Weekend!

LES OGSÅ: - Det er et svært personlig valg