For ett år siden fikk Norge den triste beskjeden. Kunstneren og forfatteren Ari Behn hadde forlatt verden. 47-åringen etterlot seg venner, kongefamilien og et helt folk i sorg.
Første juledag la prinsesse Märtha Louise ut et innlegg hvor hun skrev at familien hadde feiret Behns liv, samtidig som de gråt over tapet av ham og over hvor mye de savnet ham.
Åpen om sorgen: - Gråt over tapet
«Jeg vil bare ønske dere alle en god jul. Dette året har det vært en veldig annerledes høytidsfeiring fordi Ari, den elskede faren til mine tre jenter, ikke lenger er blant oss. Han valgte å forlate denne planeten i fjor på denne dage»n, skrev prinsessen.
Sent mandag kveld la prinsessen ut et nytt innlegg på Instagram, hvor hun åpner opp om sorgen og hvordan familien kommer seg gjennom det.
«Denne høytiden har vært litt annerledes fra tidligere år, men vi har klart å få julestemning også», begynner hun.
- Ta en pause
Videre forteller prinsessen at en av de viktigste tingene de har oppdaget av å være en familie i sorg, «har vært å ønske velkommen kjærlighet, lykke, moro og lek, i tillegg til tristheten som du ikke kan unngå når du sørger.»
Hun har lagt ved flere bilder til teksten: Et av seg selv og Durek Verrett foran juletreet, i tillegg til bilder av døtrene sine.
«Om det å være trist og å grave seg ned i tristheten og å sørge er å puste ut, er lykken, kjærligheten, å omfavne juleånden og så videre, å puste inn», skriver Märtha Louise, og fortsetter:
«Som vi alle vet, vil vi dø om vi bare puster ut. Hvis vi bare puster inn, dør vi også. Så vi trenger denne balansen av disse to og å la seg selv ta en pause fra tristheten, fra sorgen, tårene og mørket, uten skam eller dårlig samvittighet».
- Det er veldig tungt
Hun oppfordrer følgerne til å la seg selv føle på lykke, moro, latter og kjærlighet gjennom vanskelige tider.
«Å sørge er slitsomt, mentalt og fysisk, og vi trenger alle pauser uten skam eller dårlig samvittighet, for å lade opp».
«Så vær så snill, vær god mot deg selv og se deg selv fra kjærlighets-perspektivet som omfavner hele deg», avslutter hun.
Dureks hilsen
I kommentarfeltet skriver også Durek Verrett at han er glad i og vil savne Ari Behn.
«Jeg vil gjøre alt for å gjøre ham stolt av meg i himmelen, ved å være en bonuspappa for hans tre flotte jenter. Hans minne og bilde vil alltid være på veggen i vårt hjem. Vi vil aldri glemme deg», skriver Verrett.
Han takker også Märtha Louise for å være «en fantastisk mor, kjæreste og venn for så mange».
«Takk for at du er sterk og sårbar på samme tid», skriver han og forteller videre at han elsker å tilbringe tid med hennes familie.
«Det fyller hjertet mitt med lykke», skriver han.
