SYKDOM: Det tidligere One Direction-medlemmet Zayn Malik åpner seg i sin nye bok «Zayn».  Foto: NTB Scanpix
SYKDOM: Det tidligere One Direction-medlemmet Zayn Malik åpner seg i sin nye bok «Zayn». Foto: NTB ScanpixVis mer

Zayn Malik slet med spiseforstyrrelser

- Når jeg ser tilbake på bilder, ser jeg hvor syk jeg var.

Superstjerna Zayn Malik gjorde stor suksess med One Direction etter at boybandet ble dannet i X Factor i 2010.

Fem år senere valgte Malik å trekke seg fra gruppa for å satse på en solokarriere innenfor R&B.

Men for 23-åringen, som er sammen med supermodell Gigi Hadid, har det også vært nedturer og tøffe tider.

Saken fortsetter under bildet.

KJÆRESTER: Zayn Malik og supermodell Gigi Hadid er et hett stjernepar. Foto: Splash News Vis mer

Slet med spiseforstyrrelser

Malik er i disse dager aktuell med utgivelse av selvbiografien «Zayn» hvor han skriver åpent om angsten han tidligere har fortalt om.

Men 23-åringen avslører også at han slet med spiseforstyrrelser da han enda var et av medlemmene i One Direction.

«Når jeg ser tilbake på bilder av meg selv fra rundt november 2014, før den siste turneen, ser jeg hvor syk jeg var», skriver han i boka, ifølge nettstedet nzherald.

Han skriver videre at han aldri har snakket offentlig om spiseforstyrrelsene, men forsonet seg først med sykdommen etter at han forlot bandet i 2015.

«Jeg tror det handlet om kontroll. Jeg følte jeg ikke hadde kontroll over noe i livet på den tiden, men maten var noe jeg kunne kontrollere, så det gjorde jeg», skriver Malik.

Arbeidsmengen og tempoet i hverdagen, i tillegg til alt presset og utfordringene bandet hadde, gjorde at spiserutinene ble ødelagt.

«Jeg hadde mistet så mye vekt at jeg hadde blitt syk», skriver han i boka.

Saken fortsetter under bildet.

HJERTEKNUSERE: One Direction-gutta smeltet mange unge pikehjerter. Bandet ble dannet i 2010 og Malik forlot gruppa fem år senere. F.v: Niall Horan, Zayn Malik, Liam Payne, Louis Tomlinson og Harry Styles under American Music Awards 2014. Foto: Stella Pictures Vis mer

Fikk angst - måtte avlyse konsert

I sommer måtte Malik avlyse en konsert på radiokanalen Capital FMs årlige sommerfestival, Summertime Ball.

Stjerna fortalte selv på Twitter og Instagram at han mått avlyse grunnet angst.

- Angsten rundt liveopptredener har hjemsøkt meg de siste månedene og har fått overtaket på meg. Størrelsen på eventet har gjort at jeg har lidd av den verste angsten i hele min karriere, skrev Malik den gang på sosiale medier.

I boka skriver han dette om dagen han måtte avlyste Summertime Ball-konserten:

«Et angstanfall slo meg som et jævla godstog. Jeg følte meg syk. Jeg kunne ikke puste.»

Vanlige tegn på spiseforstyrrelser:

- Vekttap eller store vektsvingninger
- Ekstra opptatthet av vekt og kropp
- Stress og skyldfølelse etter å ha spist
- Utvikling av unormale spisevaner, som å unngå måltider eller innta store mengder mat
- Økt treningsmengde samtidig som man spiser mindre
- Forakt for egen kropp, fasong og utseende
- Humørsvingninger og konsentrasjonsvansker
 
Kilde: helsenorge.no
 

Saken ble opprinnelig publisert på Dagbladet.no.

LES OGSÅ: Kendall Jenner: - Jeg klarer ikke bevege meg om natten