Amalie Iuel:

- Visste at jeg var bedre enn det

Motgangen Amalie Iuel møtte i Tokyo-OL, skulle vise seg å være god motivasjon videre i karrieren.

AMBASSADØR: Amalie Iuel var å finne på Bislett Stadion da TINE-stafetten gikk av stabelen med stort engasjement og løpeglede blant barna. Foto: Anne Finstadsveen
AMBASSADØR: Amalie Iuel var å finne på Bislett Stadion da TINE-stafetten gikk av stabelen med stort engasjement og løpeglede blant barna. Foto: Anne Finstadsveen Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

For Norges beste kvinnelige hekkeløper er det en travel sesong i vente. Både EM og VM står for tur i én og samme sesong. Men før det tar alt fokus, er det mye annet på programmet for hekkeløperen.

Amalie Iuel (28) skal delta på Bislett Games i juni og løp Holmenkollstafetten i midten av mai. KK møter henne på det som nærmest kan kalles hennes andre hjem, Bislett Stadion i Oslo.

PÅ LØPEREN: Amalie Iuel var stolt over kjæresten Aksel Lund Svindal på premierefesten til dokumentarfilmen hans. Vis mer

Her arrangeres TINE-stafetten for skoleelever på 6. til 9. trinn for å bidra til samhold og løpeglede. Iuel er ambassadør for stafetten og tar gjerne en prat med de ivrige barna og ungdommene.

Fra tribunen heier engasjerte skolebarn på sine løpeglade medelever nede på banen på en regnfull dag midt i hovedstaden.

Ikke ulikt da Iuel skulle løpe 400 meter hekk i fjorårets OL i den japanske hovedstaden. Det skulle vise seg å bli en nedtur for den ellers blide friidrettsutøveren.

FORELSKET: Friidrettsutøver Amalie Iuel er Aksel Lund Svindals kjæreste. Paret bekreftet den hete romansen på hver sin Instagram-konto 17. mai i 2021. Video: DBTV/NTB /Nicolai Aagaard Vis mer

Å hente seg inn etter motgang

Å være norgesrekordholder på 400 meter og 400 meter hekk, gjør at du møtes med skyhøye forventninger. At hun tjuvstartet i semifinalen i Tokyo-OL og måtte snakke seg til å få stille til start igjen under protest, skulle vise seg å gjøre det vanskelig å fokusere under løpet.

Som den siste i heatet over målstreken, gjorde hun et OL-løp under forventningene. Hvordan man henter seg inn igjen etter en nedtur som det har hun reflektert over i ettertid.

OL I TOKYO: Amalie Iuel etter at hun tjuvstartet på 400 meter hekk og måtte overbevise om at hun skulle få stille til start igjen. - Jeg visste at jeg kunne bedre enn det. Foto: Lise Åserud / NTB
OL I TOKYO: Amalie Iuel etter at hun tjuvstartet på 400 meter hekk og måtte overbevise om at hun skulle få stille til start igjen. - Jeg visste at jeg kunne bedre enn det. Foto: Lise Åserud / NTB Vis mer

Hun lot ikke motgangen gå på bekostning av motivasjonen til tross for at hun var langt nede etter hendelsen.

– Jeg måtte komme meg opp igjen og trene videre. Jeg visste at jeg var bedre enn det. Det som skjedde… Jeg kan ikke kalle det et uhell, men det var utenom det vanlige. Og jeg visste at jeg var bedre enn det jeg fikk vist. Det var motivasjon nok til å komme meg på beina igjen. Det brukte jeg som motivasjon, jeg tenkte: «Søren nå fikk jeg det ikke til, jeg er bedre enn det her. Nå skal jeg virkelig vise dem».

Senere samme sesong gjorde hun et fantastisk løp da hun tok norsk rekord på 400 meter med 51,64 sekunder i Zürich.

KNUSER REKORD: Aksel Lund Svindal knuste rekord i «Mesternes Mester». Video: NRK Vis mer

– Litt for høyt konkurranseinstinkt

– Friidrett er noe jeg virkelig brenner for. Jeg elsker det å trene og holde meg i aktivitet, men jeg er også ekstremt glad i å konkurrere.

Iuel har helt fra barndommen av hatt et veldig høyt konkurranseinstinkt. Kanskje litt for høyt, ifølge henne selv. Da hun skulle løpe om kapp med den tre år yngre kusinen sin, var det ikke snakk om at 9-årige Amalie skulle holde igjen eller legge til rette for 6-åringen.

– Konkurranseinstinktet har alltid vært der.

KALDT: Karsten Warholm delte nylig en video av en treningsøkt som har vekket oppsikt rundt om i verden. Video: Karsten Warholm / Rødt Kort / Klaus Fjellro. Vis mer

Og da hun gruset kusinen sin, var det full jubel. I dag tror hun at hun har tonet ned akkurat det litt.

– Jeg har alltid satt høye mål for meg, men også overkommelige mål. Man sier jo at «The sky is the limit», men man prøver jo å sette realistiske mål for å sørge for at de er innen rekkevidde – også for motivasjonens skyld, sier Bærums-jenta.

Teamet i ryggen

– Jeg legger mye press på meg selv. Uansett hvor mye press jeg får utenfra, så overdøver ikke det presset jeg får fra meg selv. Og så har jeg folk som støtter meg uansett hvordan det går, og det er en ganske stor kontrast til der jeg kom fra.

28-åringen studerte i Los Angeles fra 2013 til 2017. Hovedtreneren hennes under studiene kjørte et knallhardt regime. Om hun gjorde det dårlig, fryktet hun for hva treneren skulle si.

SAMBOERE: Iuel er samboer med tidligere alpinist Aksel Lund Svindal (39). Her sammen på rød løper før Idrettsgallaen 2022. Foto: Heiko Junge / NTB
SAMBOERE: Iuel er samboer med tidligere alpinist Aksel Lund Svindal (39). Her sammen på rød løper før Idrettsgallaen 2022. Foto: Heiko Junge / NTB Vis mer

– Da jeg gjorde det dårlig i VM, tenkte jeg ikke «Gud, for en gøy opplevelse» – jeg tenkte «Å nei, nå får jeg kjeft av treneren min».

Noe som skulle være skikkelig gøy, ble til en kjip opplevelse.

ÅPNER OPP: Karsten Warholm lettet på sløret om kjæresten på «Kåss til kvelds». Video: NRK Vis mer

Treningsgruppen hun har i dag består av blant annet hekkeløper Karsten Warholm (26) og trener Leif Olav Alnes, som begge var til stede under OL-løpet i Tokyo.

– Den treningsgruppen jeg har kommet inn i nå er veldig gode på å støtte hverandre uansett hvordan det går. Og det ble veldig tydelig i OL da jeg tjuvstartet, og jeg hadde Karsten og Leif i ryggen, og ikke minst teamet mitt hjemme. Det er de folkene jeg har rundt meg som jeg bryr meg mest om. Så lenge jeg vet at jeg har dem i ryggen, er det ikke så farlig med resten.

– De betyr mye for meg.

KREFTSJOKK: Da Karsten Warholm løp seg inn i de norske hjertene med VM-gull i London i 2017, hadde kjæresten Oda Djupvik nettopp fullført sin siste kreftbehandling. Det kom frem i NRK-serien «Karsten og Leif». Foto: NTB Vis mer

– Plass til godteri

Det har vært mye snakk om idrett og ernæring de siste årene – særlig knyttet til det kvinnelige langrennslandslaget. Da Iuel studerte fysiologi ved college i USA, var hun innom ernæring, og har derfor fått god innføring i hva hun burde få i seg.

– Jeg har et veldig avslappet forhold til mat – jeg er glad i å lage mat og glad i å spise, ler hun.

Hun beskriver kostholdet sitt som variert, men innrømmer at hun er veldig glad i snop og godteri. Inn mot sesong passer hun på og begrenser søtsakene til et par ganger i uken istedenfor hver dag.

GÅR GALT: Alt gikk helt som det skulle da Karsten Warholm og Harald Rønneberg skulle ha nyhetssending på TV 2. Video: TV 2 Vis mer

– Jeg er fokusert på det å få i meg nok næring for å prestere på banen. Mat skal ikke være fienden din, det skal være noe du koser deg med og faktisk trenger for å leve og prestere høyt.

Denne saken ble først publisert på KK.no

LES OGSÅ: Bekrefter ny kjæreste

Vi bryr oss om ditt personvern

Se og Hør er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer