De fleste trener opp til flere ganger om dagen og i tillegg unngår de kaloriholdig mat. Mange har også kastet seg på ulike slankekurer for å nå idealvekten.
Kelly Osbourne slet med vekten i ungdomsårene, men nå har hun en sunn og flott figur. I 2010 mistet hun vekt da hun deltok i «Dancing With the Stars». Kelly skal ha gått ned nesten 20 kilo. Hun spiste litt hver tredje time, planla måltidene sine nøye og drakk mye vann. Hun slanket seg selvsagt ikke alene og fikk hjelp av en personlig trener, en kokk og en ernæringsekspert.
- Jeg er mer selvsikker og fornøyd enn jeg noen gang har vært, men alle har gode og dårlige dager, sier Osbourne ifølge nettsiden Hollywoodlife.
Hertuginne Kate er kjent for sin syltynne figur, og skal ha slanket seg ved hjelp av Dukan Diet som fokuserer på proteinrik kost som man spiser i ulike faser til man når sitt vektmål. Nå er derimot hertuginnen gravid og spiser for to.
Les hvordan superstjernene trener her!
Julianne Hough er tilhenger av den såkalte «Fresh Diet» og får levert sunne kalorifattige måltider på døren. Det gjør også Olivia Munn og Paula Abdul.
Flere stjerner får drømmekroppen ved hjelp av «The 5-Factor Diet». Hvert måltid skal inkludere 5 elementer; protein, karbohydrater, fiber, fett og væske, og stjernene spiser fem måltider om dagen bestående av maksimalt fem ingredienser. Men du får én juksedag der du kan spise alt du vil.
Eva Mendes, Alicia Keys, Lady Gaga, Megan Fox, Amanda Seyfried og Katy Perry følger alle «The 5-Factor Diet».
Jo-Jo-slanker Janet Jacksons vekt har gått opp og ned de siste årene, men nå skal Janet ha funnet en plan som fungerer for henne. Hun følger «Nutrisystem» som leverer sunn mat på døren. I tillegg får hun slankeråd online.
Jusdietten har tatt Hollywood med storm. I løpet av en intens kur med flere glass juice daglig renser kjendiser som Nicole Richie og Gwen Stefani kroppen. Juicen skal erstatte alkohol, koffein og nikotin.
- Jeg drikker juice mellom måltidene for å sørge for at jeg får i meg alt jeg trenger. Jeg går ikke en dag uten en grønn juice med spinat, selleri, agurk og salat. Det er faktisk veldig godt, sier Richie ifølge nettstedet Shape.
«The South Beach Diet» skal eliminere sultbehovet og kick-starte vekttapet. Du følger ikke strenge vektplaner, men må kutte ut brød ris, poteter, pasta, bakvarer og frukt. Kim Cattrall, Nicole Kidman, Eva Mendes og Oprah sverger til denne dietten.
Noen gjør alt for å miste kilo før bikinisesongen og følger mer ekstreme dietter.
Tennisstjernen Venus Williams' diett består bare av rå frukt og grønnsaker. Etter å ha født datteren Harper Seven i juli 2011 var Victoria Beckham raskt tilbake til sin radmagre figur. Hun skal kun ha spist noen få håndfuller med høy-kalori-mat hver dag.
En sitrusfrukt før hvert måltid - det er trikset som gjør at Brooke Shields holder seg i form. Ifølge skuespilleren inneholder det et enzym som forbrenner fett raskere.
Beyoncé imponerte nylig det norske publikumet på Telenor Arena. Sangeren har fått sin fantastiske figur med en flytende diett bestående av sitronjuice, saltvann og avføringsmiddel.
- Jeg er ikke en person som er naturlig tynn. Jeg er en som må jobbe hardt for å holde kroppen min i form, sier Beyoncé til magasinet Shape og kommer med et råd til alle kvinner.
- Det er ikke meningen at alle skal være like. Vær sunn og ta vare på deg selv, men vær glad i alle de små tingene som gjør at du er du.
Christina Aguilera har rast opp og ned i vekt de siste måndene. Sangeren er tilhenger av en helt spesiell diett der hun spiser mat med ulik farge. Mandager spiser hun bare hvit mat, tirsdager bare rød mat osv.
Supermodellene til undertøysmerket Victoria's Secret lever av kroppen sin og må være sylslanke til enhver tid. Modellene sulter seg ofte i flere dager før det berømte undertøysshowet og Adriana Lima følger en diett utelukkende bestående av proteinshaker med egg. Denne dietten skal være en av de farligste fordi kaloriinntaket er ekstremt lavt samtidig som modellene fortsetter å trene flere ganger om dagen.
January Jones' karakter i TV-serien «Mad Men» la på seg den siste sesongen, men skuespilleren har beholdt sin slanke figur i virkeligheten. Etter fødselen av sønnen Xander brukte Jones et kontroversielt triks for hå holde seg frisk. Hun tørket morkaken sin og spiste den for å få i seg næringsstoffene.
LES OGSÅ: Slik får de drømmekroppene
