BLIR SPREKERE: Mandag kommer en ny sesong av Bedre puls på NRK1 da er det Jostein B. Ananiassen, Marius Sørensen-Sjømæling, Siw Myhren Wean og Alex Sørensen-Sjømæling som skal komme i form med trener  Yngvar Andersen. Foto: NRK
BLIR SPREKERE: Mandag kommer en ny sesong av Bedre puls på NRK1 da er det Jostein B. Ananiassen, Marius Sørensen-Sjømæling, Siw Myhren Wean og Alex Sørensen-Sjømæling som skal komme i form med trener Yngvar Andersen. Foto: NRKVis mer

Skal kvitte seg med "gravidnavelen"

Rekordmange nordmenn vil bli trent av Yngvar Andersen i "Bedre Puls". Her er de utvalgte.

SEHER.NO:  Mandag kveld starter en ny runde med "Bedre puls", livsstilprogrammet som skal løfte folk opp av sofaen og i bevegelse.

Denne gangen skal deltakerne ikke bare komme i gang. De skal komme i toppform.

- Alle har et idrettstalent, og det handler om å finne ut hva nettopp du er bygget for. Er du skapt for eksplosiv styrke, hurtighet eller er du seig og utholdende, eller har du rå ballfølelse? Ved å finne sin gren kan "alle" bli topptrent, sier trener og programleder Yngvar Andersen til Seher.no.

I "Bedre puls" plukker Yngvar ut fire vanlige, utrente mennesker som skal delta i en nasjonal idrettskonkurranse.

Enorm respons
Det var enormt mange søkere til denne runden av "Bedre puls".

- Responsen har vært enorm og vi fikk enn nesten 1000 søkere, sier Andersen.

De heldige utvalgte er Siw Myhren Wean (28), som vil bli kvitt "den hevede bolledeigen", som hun selv kaller magen sin, Jostein B. Ananiassen (43), som vil bli kvitt "gravidnavelen" og samboerparet Marius Sørensen-Sjømæling (26) og Alex Sørensen-Sjømæling (32) som har gått i samboerfella og nå ønsker å forandre fett til muskler.

I programmet mandag møtes på Sæteren gård utenfor Oslo, hvor Yngvar gjennom en rekke tester prøver ut deres fysikk og ferdigheter. 

En uke etter møter de spesialtrenerne sine og begynner den harde reisen mot målet om å bli en "toppidrettsutøver".

Hjelp av verdensmestere
I løpet av fem måneder skal de fire personene trenes fra å være sofapoteter til å nå et tøft, sportslig mål.

- Målet er jo at TV-seerne hjemme skal bli inspirert til å selv komme i gang med treningen. Men det aller vikitgste er å vise at vi mennesker er forskjellige. Det er ikke alle som har en kropp til å bli supergode i utholdenhetsidrett, og det er ikke alle som kan bli veldig muskuløse. Det verste for mange er å jobbe mot uopnåelige mål hele tiden, sier han.

De fire "Bedre pulserne" får hjelp av Yngvar og tre spesialtrenere i de idrettene de skal bli gode i. Det er to verdensmestre og en OL-utøver som skal lære bort teknikk og coache deltakerne mot tre tøffe mål i løpet av vinteren.

- For å bli god i en idrett er det en ting til som gjelder; trening og mer trening, sier Andersen.

Programmet sendes mandager kl 19.45 på NRK1. Se Seher.nos TV-guide her.

Vi belønner gode kjendistips. Tips oss på seher@seher.no, ring vår tipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEHERTIPS til 1901.

LES OGSÅ: Jeg var langt nede i kjelleren

BLIR SPREKERE: Mandag kommer en ny sesong av Bedre puls på NRK1 da er det Jostein B. Ananiassen, Marius Sørensen-Sjømæling, Siw Myhren Wean og Alex Sørensen-Sjømæling som skal komme i form med trener Yngvar Andersen. Foto: NRK
TOBARNSMOR: Siw Myhren Wean (28) er tobarnsmoren fra Hakadal, butikksjef på Nille, med tusen jern i ilden. Hun har aldri drevet med sport eller trening, men vil gjerne ta grep om egen helse og form for å kunne henge med i aktivitetsnivået til sine to s Foto: Ole Kaland/NRK
FETT TIL MUSKLER: Alex Sørensen-Sjømæling (32) er gift med Marius og jobber som frisør hos Olimb & co. Han kommer fra Hemnesberget i Nordland. Både Alex og Marius har falt i samboerfella, de trives svært godt i hverandres selskap med mye hjemmekos o Foto: Ole Kaland/NRK
KVITT GRAVIDITETSNAVLEN: Jostein B. Ananiassen (43) er biker, finnmarking, kjører en Harley Davidson Fatboy, og driver dykkeverksted. Jostein var sist fysisk aktiv en gang på 90-tallet, og etterlyser et "solid spark i bjellan". Singelliv, stillesitting Foto: Ole Kaland/NRK
TRENING ER FREMMEDORD: Marius Sørensen-Sjømæling (26) er gift med Alex. Kommer opprinnelig fra Trøndelag. Han jobber som generalsekretær i organisasjonen BAR, Barn av rusmisbrukere. Han har selv vokst opp med en mor som var rusmisbruker, og jobber i Foto: Ole Kaland/NRK