Komiker Einar Tørnquist (37) har det siste året hatt stor suksess med podkasten «Jan Thomas og Einar blir venner», og er for tiden høyst aktuell med serien med samme navn, som sendes på TVNorge og Dplay.
Nylig gjestet Tørnquist komikerkollega Morten Ramm (41) sin podkast «Må på behandling - med Morten Ramm», hvor temaet for episoden var noe mørkere enn hva lytterne er vant med i Tørnquists egen podkast.
Lover penispumper og «Paradise»-tilstander
Mistenkte magesår
Etter å ha snakket om mer eller mindre overfladiske tema i om lag 19 minutter, fører Ramm komikerkollegaen over i spalten som kalles «Må på behandling». Her åpner 37-åringen opp om en stressende periode for et par år tilbake.
- Jeg har vært hos psykolog for å få behandlig for angst, i 2016, forteller Tørnquist etter spørsmål fra Ramm om han har vært, må eller er under behandling for noe.
Videre husker han tilbake til da han og Ramm var på en innspilling i Alta, hvor Tørnquist visstnok ikke kunne drikke alkohol etter at han selv hadde mistenkt at han hadde magesår.
- Det viste seg å være angst, da, alle de greiene der, sier han.
Legen hadde anbefalt ham å holde seg unna alkohol i seks uker, men dette skal ikke ha løst problemet. På et tidspunkt ble det mye verre, noe som førte ham til en psykolog, ifølge Tørnquist selv.
Endte på legevakten etter angstanfall
- Jeg ble etter hvert ør og svimmel. Jeg hadde kjempehøy puls, 140 og 150, klarte ikke få den ned. Fikk pusteproblemer, og alt var helt kaotisk, forteller han.
Videre sier komikeren at det som gjorde situasjonen ekstra stressende var at han skulle lede et direktesendt program på TV samme høst sammen med John Brungot (42), og at han derfor måtte klare å bli frisk.
- Jeg kunne ikke være ør på lufta, så jeg hadde en måned på meg til å bli frisk, og det klarte jeg fint, forteller han, og avslører at kognitiv terapi ble redningen mot angsten.
Til Se og Hør understreker Tørnquist at han ikke har vært blant dem som ble hardest rammet av angsten, og ønsker derfor ikke kommentere ytterligere.
angst - Trenger du hjelp?
Det viktigste du kan gjøre er å søke hjelp.
- Snakk med familie og med venner du har tillit til. Å sette ord på egne følelser og få tilbakemelding fra andre, kan gjøre det lettere å komme videre.
- Fastlege. Det første skrittet er gjerne å ta kontakt med fastlegen din. Mange forteller legen om smerter eller andre kroppslige plager, men egentlig er det en angstlidelse som ligger til grunn for plagene.
- Allmennpraktiserende leger skal ha kunnskap om psykiske lidelser, og bør kunne gi råd om hvordan du kan gå videre. Stadig flere allmennleger har dessuten tatt utdanning i kognitiv terapi, og kan gi råd basert på en slik tilnærming ved angstlidelser og depresjon.
- Rask Psykisk Helsehjelp er et kommunalt lavterskeltilbud for voksne (over 18 år/ over 16 år i enkelte kommuner) med ulike typer angst og milde og moderate problemer med depresjon, evt med søvnproblemer i tillegg. Tjenesten er gratis og gir direkte hjelp uten henvisning fra lege.
- Les mer: https://helsenorge.no/sykdom/psykiske-lidelser/angst/angst-og-angstlidelser#Hvor-kan-jeg-f%C3%A5-hjelp?
Kilde: Helsenorge
Møtte veggen
Gjennom podkasten sin åpner Morten Ramm en dør til mange innrømmelser og dype samtaler. Poenget med podkasten er å fortelle om en periode i livet der man burde vært til behandling, noe også programleder Stian Blipp (29) har gjort.
I mars åpnet Blipp seg om perioden som han selv beskriver som den tyngste i sitt liv.
- Jeg lurer på om det var 2014, da gjorde jeg min andre sesong av «Idol». Jeg tror jeg gjorde ni TV-programmer på tre år, som var helt sinnssykt mye, sa han i podkasten.
Stian innrømmet også at han er en person som både kan bli furt og lei, men at han sjelden eller aldri blir sint. Da han ble tutet på av en annen bilist på vei hjem fra jobb en dag, ble han fylt med raseri. Det var etter denne hendelsen at han merket at noe ikke var som det skulle.
- Jeg møtte rett og slett veggen
- Da tenkte jeg bare «shit, nå er det noe som ikke stemmer». Så gikk jeg rundt med en rar følelse av å være sint og lei meg dritlenge, helt til jeg fikk en sinnssyk klausfølelse (klaustrofobisk følelse, journ.anm.). Jeg var så sliten og lei og sint, og jeg visste ikke hva som gjorde det. Jeg klarte ikke å sortere, jeg visste bare at det var mye ting, fortalte han i podkasten.
På dette tidspunktet var «Idol» midt i livesendingene, men det hele endte med at han en dag ringte produksjonen og sa at han måtte ta en ukes pause. Blipp booket deretter en billett for én til Napoli, og forklarte at han måtte komme seg bort fra Norge.
LES OGSÅ: «Paradise Hotel»-profilen åpner seg om den vonde sykdommen
