Den harde dansetreningen er kjent for å få mange av deltagerne til å rase ned i vekt, men til fredagens Se og Hør Weekend avslører den tidligere «Portveien 2»-profilen at han allerede vært igjennom en kraftig forvandling.
På seks måneder har han - etter å ha blitt utfordret av Se og Hør - gått ned hele 13 kilo!
Det er styrketrening i kombinasjon med omlegging av kostholdet som har fått vekten ned fra 121,8 til 108,8 kilo.
- Jeg har ikke angret ett sekund etter at Se og Hør utfordret meg. Kroppen er full av energi nå, sier Jarl opprømt.
Jarl sier han har gått over til å spise rent kjøtt og fisk, og masse grønnsaker.
Mye av motivasjonen har han fått fra sin datter Aida (3).
- For meg er det viktig å ha overskudd til kreativ lek og moro med henne. Hun holder et høyt tempo og viser vei, så det gjelder å følge på, sier han til Se og Hør Weekend.
Denne sommeren er Jarl Goli også aktuell med sommershowet «Jarl Goli - med sexbomber på bakrommet» i Stavern fra 14. til 27. juli.
LES OGSÅ: Disse deltar i «Skal vi danse?»
