TITT TITT: Reality-stjerne Kim Kardashian fikk et brillefint brilleskille etter en lang dag i sola. Kjenner du deg igjen? Foto: Kim Kardashian
TITT TITT: Reality-stjerne Kim Kardashian fikk et brillefint brilleskille etter en lang dag i sola. Kjenner du deg igjen? Foto: Kim KardashianVis mer

Har du hatt en like het helg?

Da er du i godt selskap med disse solbrente kjendisene.

SEOGHØR.NO: Det har vært en strålende og solfyllt helg de fleste steder i landet. Sommeren har endelig kommet til kalde Norge med temperaturer godt opp mot Sydennivå.

Vi valfarter til strender og parker, vrenger av oss ullgenseren og kaster buksa. Endelig! Nå skal de vinterbleke kroppene bli lekre og gyllne. Men av og til går det ikke alltid som planlagt...

Heldigvis er det ikke bare solhungrige nordmenn som er uforsiktige i den stekende sola. Også Hollywood-kjendiser har en tendens til å glemme parasoll og faktor, og resultatet blir ikke alltid like flatterende.

HVOR RØD ER DU? Del dine solbrentbilder på Instagram med #solbrentiseoghør

BRENT BARN: Kelly Osbourne syns det var innamri smart glemme solkremen hjemme. Foto: Stella Pictures Vis mer
BIKINISKILLE: Miley Cyrus er ganske pågående på scenen, men på stranda er hun anstendigheten selv og bruker bikini. Foto: Stella Pictures Vis mer
UTBRENT: Det ble en vond treningstur for syklist Chris Froome da han glemte å smøre seg med faktor. Foto: © [email protected] Vis mer
FRA BRUN TIL BRENT: Artist Aubrey er som regel alltid solbrun, men denne gangen gikk det ikke helt som planlagt. Foto: Twitter/PLANET PHOTOS Vis mer
AU: Huden til skuespiller Nick Nolte var både hoven og rød da han ankom flyplassen LAX etter ferie i sydligere strøk. Foto: All Over Vis mer
RØD: Fotballspiller Wayne Rooney var ikke like påpasselig med å smøre inn hele kroppen med solkrem. Foto: REX/All Over Press Vis mer

Ta rockedatteren Kelly Osbourne, for eksempel.  Hun så ut som en kokt hummer etter å ha sovnet på solsengen. «#ImSmart», twitret hun da hun viste frem sin ildrøde rygg ved en tidligere anledning.Pop-prinsessen Miley Cyrus er kjent for sine vulgære sceneshow, men å sole seg toppløs gjør hun tydeligvis ikke…«Tour de France»-vinner Chris Froome var ganske utbrent da han kom tilbake etter en treningstur i Sør-Afrika. Drakten var nemlig laget av luftig netting... I motsetning til beltet til vannflaske.Den amerikanske artisten Aubrey ODay må muligens sverge til halterneck-kjoler en stund fremover etter å ha vært litt for lenge i sola med samme bikinitopp. «Dear Sun, All I am to you...is a bitch whos been burned», skriver hun på dette Instagrambilde.Nja, Nick Nolte, det hjelper kanskje ikke så mye med solhatt hvis du glemmer å smøre deg i ansiktet..Rødlige Rooney passet på å gi hele kroppen en omgang med solkrem da han var på ferie i Dubai – bortsett fra skuldrene og nakken.Har du også ligget langflat i solen, og blitt merket for, om ikke resten av livet, så i hvert fall flere dager? Her er noen tips til hvordan du kan lindre plagene.

GJORDE SOM KJENDISENE: Journalist Marianne Stene testet stjernenes solingsmetoder i helgen, og fikk et solid bikiniskille. Vis mer
  • Ta en kald dusj.
  • Smør deg inn med en rik fuktighetskrem eller en aftersun krem flere ganger daglig. Aloe vera kan virke lindrende og har en kjølende effekt på huden.
  • Unngå opphold i solen i 2-3 dager etter at du er blitt solbrent. Må du være utendørs kort tid etter at du er blitt solbrent, beskytt deg med klær.
  • Reseptfrie kremer og linimenter kan kjøpes på apoteket for å dempe smerte og kløe på solbrente områder.
  • En mild hydrokortisonkrem/salve (1 %) kan brukes for å dempe betennelsen og lindre smerter og kløe.
  • Reseptfrie smertestillende tabletter, som inneholder paracetamol eller ibuprofen, kan benyttes hvis det er svært smertefullt.

(Kilde: Vitus apotek)

HVOR RØD ER DU? Del dine solbrentbilder på Instagram med #solbrentiseoghør

LES OGSÅ: Blottet brystene foran 100 000 musikkfans.