Gikk ned 12 kilo med pilates

- Jeg fjernet alt som tynget meg, sier supermodellen Lara Bingle.

SEOGHØR.NO: Den australske modellen Lara Bingle (26) har det siste året jobbet hardt for å gå ned i vekt.

Nå har hun ifølge det australske bladet Who gått ned 12 kilo, ved å bytte ut kostholdet og trene pilates flere ganger i uken.

Til Who sier hun også at hun takker sin kjæreste Gareth Moody for at hun har hatt motivasjon til å legge om livsstilen.

- Man må holde seg sunn hele tiden. Gareth lærte meg det

- Da jeg begynte med pilates tre til fire ganger i uken, så merket jeg at det roet ned mitt ville liv. Trening bør være en del av livet, ikke noe du føler deg presset til.

Lara beskriver også hvor bevisst hun er på hva hun spiser.

- Til frokost spiser jeg som regel et par kokte egg. I helgene kanskje brød med avocado. Til lunsj spiser jeg sashimi, sushi eller tunfisk salat, og gjerne noen mandler innimellom.

- Til middag blir det ett eller annet med mye proteiner og grønnsaker. Jeg er også veldig glad i søtt, så jeg elsker mørk sjokolade eller gojibær, sier hun til bladet Who.

LES OGSÅ: Gisele gjør comeback som H&M-modell