
Foto: NRk
OPPSTARTEN: I januar startet deltagerne systematisk trening for å nå målet om å gjennomføre Sentrumsløpet i Oslo i mai.

Foto: NRK
PULS: Hans, Nargis, Jeanette og Ole Herman blir fulgt nøye av programleder Gry Blekastad Almaas (foran) og personlig trener Yngvar Andersen (bak i midten)
SEHER.NO: - Hadde jeg visst at det var så lett å bli kvitt bekkenløsningen, så hadde jeg startet for lenge siden!
Jeanette Engeland Brett er en av de fire deltagerne i Bedre Puls på NRK. På fire måneder skal fire gjennomsnittlige sofaslitere bli i stand til å gjennomføre Sentrumsløpet på 10 kilometer.
Halveis mot målet ble det gjennomført en formtest for å se hvilke framskritt Jeanette, Ole Herman, Nargis og Hans har oppnådd. Resultatet ble vist i Puls mandag kveld på NRK1.
Til sammen har deltagerne gått ned 25 kilo og redusert magemålet med totalt 31 centimeter. Dessuten er de fleste blitt langt sterkere enn før.
Tobarnsmoren Jeanette innrømmer at hun meldte seg på tv-konseptet først og fremst for å gå ned i vekt.
- Å melde seg på TV var et desperat forsøk. Kroppen er ikke som den skal etter to barn. Jeg veide ti kilo mer enn det jeg gjorde før det første svangerskapet. Jeg følte meg slapp og slet med bekkenløsning, forteller Jeanette til Seher.no.
På to måneder har Jeanette gått ned 3,5 kilo. Hun synes ikke selv at det er så mye, men det spiller ingen rolle når livvidden er blitt åtte centimeter mindre.
- Det er veldig gøy. Nå er det morsomt å prøve klær igjen.
Treningen har også hatt en uventet helseeffekt. Bekkenproblemene er blitt helt borte. I tre år har Jeanette følt seg begrenset av at hun er blitt stiv og ubevegelig etter fysiske anstrengelser. Hun har prøvd fysioterapi uten hell.
Noen uker med målrettet styrketrening på de stabiliserende musklene i rygg og mage var det som skulle til.
- Jeg var overrasket over at det var så lett. Det er mange som går uten å gjøre noe med plagene. Det kunne spart helsenorge for noen kroner, sier Jeanette.
Alle testresultatene kan du se
her (ekstern lenke).
Puls kan du se på NRK1 mandag kl 19.30.
Har du et kjendistips? Tips oss på seher@seher.no eller ring vår tipstelefon 93076767!
LES OGSÅ: - Jeg kommer ikke til å klare det
LES OGSÅ PÅ KK.NO: 3000 x 30 x 5 = akkurat nok